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    • 《自己打蔬果汁最健康》

      元氣蔬果汁─顧眼睛、消除疲勞、舒緩壓力、增加體力元氣等蔬果汁配方,適合常面對電腦的上班族、外食族。

      養顏蔬果汁─美白、養顏美肌、幫助排便、補血等讓氣色更紅潤的蔬果汁配方,適合愛美一族。

      營養蔬果汁─強化骨質、幫助生長發育、增加抵抗力、促進新陳代謝等的蔬果汁配方,適合發育中的青少年及需要補充營養的族群。

      保健蔬果汁─針對抗氧化、消除自由基、針對整腸健胃、內臟保養、更年期保養、調節血壓、健康養身等的蔬果汁配方。

      另有10道纖體蔬果汁配方,幫你算好卡路里!

      本書特色:

      越來越多人重視飲食的均衡營養,不少認為吃蔬果喝蔬果汁有益的研究紛紛出爐,但是怎麼攝取才能真的喝到你所需要的營養?挑選什麼樣的水果對?打蔬果汁的過程又有什麼需要注意的重點?究竟你喝對蔬果汁了嗎?

      本書為不同族群設計了140道不同的蔬果汁,打破健康蔬果汁一定不美味的觀念,以營養師專業的角度告訴你,蔬果的營養怎麼攝取最好,以及不同蔬果究竟富含什麼樣的養分,教讀者們怎麼喝蔬果汁最好!

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:菊8開21*28cm
      頁數:128

      出版地:台灣

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    商品訊息特點

    • 作者:陳同興,黃珮堯

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      CP值超高

    • 出版社:楊桃文化

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      功能說明

    • 出版日:2014/6/20
    • ISBN:4711213297663
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:成人適讀
    • 暢銷

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    旺報【記者梁世煌╱台北報導】

    美國總統大選結束至今,全球金融市場逐漸從劇烈波動中尋找新買點。統一大滿貫基金經理人張繼聖表示,進入川普時代意味經濟與投資將走出新方向,加上美國聯準會將於12月升息幾乎已成定局,台股短期雖有資金動能較薄弱及美國政策面臨調整的影響,但基本面逐步向好的趨勢並未改變。

    張繼聖指出,在台股各類股中,處於景氣上升循環的半導體及受惠於升息的金融股,占加權指數權重高,預期指數仍將是高檔區間震盪,長線需求穩固的產業是未來主要投資方向。

    日盛上選基金經理人陳奕豪則表示,川普當選,只是讓指數「Shock」(指短暫恐慌),並不是那麼嚴重,其意義不是指數位置,而是盤面結構將會改變,未來重要觀察指標是川普內閣人選與執行力,目前類股輪動速度愈來愈快,店頭指數上周持續反彈,中小型股短線仍有持續反彈機會,外資一個半月來從台股撤出1300億元資金後,具基本面之低價股或跌深股可成為關注的焦點。操作層面以選股不選市為原則。

    對於市場擔憂川普的經貿保護主義可能帶來負面衝擊,張繼聖認為,無需過度放大川普個人的影響力,且其主張對台股的負面影響有限,甚至其中不乏正面效益,例如,他所提出的經濟主張核心精神是美國利益優先,擬透過減稅以刺激國內投資和消費,這將令已經表現良好的美國經濟更添動能,有利與美國業務往來高相關的台灣企業。

    總結來說,張繼聖認為,全球產業的長線趨勢發展,主要仍限時活動折扣是由未來需求所推動,選股重點仍是看產業趨勢、供需面、廠商個別競爭力;台灣的半導體等電子產業在全球市場仍具高度競爭力,看好物聯網(IOT)、汽車電子、高速運算相關產業供應鏈,以及網路頻寬及速度需求帶動的4G/LTE網通基礎建設需求;傳產方面,中長期趨勢持續向上的運動鞋,受惠中國內需市場不斷擴大的中國收成股,為長線看好標的。

    經濟部今天公布,十月外銷訂單連三個月正成長,由於十一月仍為資通訊產品接單旺季,且去年基期相對低,預估十一月外銷訂單可望挑戰連四紅;但全年恐難逃負成長。

    經濟部下午公布十月外銷訂單達四二六?八億美元,年增率○?三%,連續三個月正成長;累計一至十月外銷訂單為三五九六?八億美元,較去年同期減少一二五?七億美元、減三?四%。

    由於十月資通訊產品適逢國際品牌高階筆電新舊產品交替期,觀望氣氛濃厚,進而抵銷手持行動裝置部分成長動能,年增率僅有○?三%,不如外界預期。

    經濟部統計處長林麗貞分析,資通訊手持裝置仍處接單旺季,九月接單表現相對佳,可算是提前反應,所以十月就顯得相對弱了些。

    林麗貞認為,十一份外銷訂單仍可維持十月水準,但全球景氣復甦力道仍遲緩,包括韓國、中國大陸和新加坡的十月出口仍呈現負成長,且國際競爭激烈,仍需視未來銷售情況來判斷走向。

    展望未來,林麗貞指出,由於去年十一月、十二月外銷訂單各為四○七億美元、三八八億美元,基數都相對低,她預估,十一月外銷訂單「正成長的機率還是很高」。她表示,根據近五年外銷訂單的平均年增率和月增率統計預測,預估十一月外銷訂單金額為四一八至四二八億美元,年增率則介於二?六%至五?○%;不過,由於今年上半年外銷訂單表現非常不好,即便現在連三個月正成長,全年可能還是負成長。

    媒體追問美國共和黨候選人川普(DonaldTrump)勝選,是否會對外銷有影響?林麗貞說,外銷訂單有五十七%是在海外生產,且約九成都在中國大陸生產,未來若要移回美國是很大工程,且需花費許多成本。

    她指出,若要重新建廠或是重建設備,都可能會墊高成本,目前各界仍在關注介紹中,對外銷訂單的影響就是生產地可能轉移;不過,有利因素就是重新建廠需要機器設備,這對機械業來說是個利多,但整體利弊得失仍需重新評估。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    中國時報【張祈╱花蓮報導】

    第11屆太平洋詩歌節將於11日登場,今年結合時下流行遊戲名稱,以「寶可夢,詩可夢-詩在遠方,也在生活周遭」為主題,吸引年輕人投入詩中尋寶,此外更首次邀請在地傳統詩社的詩人一起聯吟,讓古典、新韻交手機開箱文 鳴出更多新可能。

    號稱華文詩壇年度盛事的太平洋詩歌節,自2006年舉辦至今,已成為松園別館品牌活動,每年邀請國際間重量級詩人來台較量,文化局祕書曾芳榮表示,今年邀請到柏林詩人楊煉、國內青年詩人包括黃岡、撒音勺.武荖等新秀,11日起在松園別館與亞士都飯店帶來為期3天的詩盛宴。

    策展人陳黎表示,中文詩創作在過去100年中顯著改變,難能可貴的是台灣在詩詞創作上的持續,其中更融合文化發展出各系語言新詩,其中葉日松今年以客家語為花蓮寫下<從空中看花蓮>詩作,更顯親近溫馨。

    由社長余國強帶領的洄瀾詩社,今年首度受邀參與盛會,昨更搶先吟唱3首洄瀾樂府詩歌,引來熱烈回響。

    松園別館長羅曼玲表示,今年網路徵件活動「為孩子寫詩」在短短20天內共募集超過500件作品,此外,「111字玩詩」今年也選入與抓寶遊戲和花蓮意象的字,讓往來民眾,在限制裡突破障礙,玩出自己的一首詩。

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