特價大家源全雞電烤箱(TCY-3819)-時下最夯

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  • 三層活動式吊架,烤箱內容積高達19公升
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火箭隊在今天NBA賽事中出戰暴龍隊,哈登(James Harden)在主場領軍未能致勝,開賽之初就遭暴龍打爆,最糗的是哈登還拿下「另類大三元」;哈登全場雖然12罰全中,展現「買犯規」專長,不過尷尬地出現了12次失誤、不但創下個人新高,更登上歷史排行榜第3。

火箭第1節小幅落後給暴龍後,第2節攻勢熄火只拿到19分,單節就輸給暴龍11分。雖然第3節火箭火力全開,但無奈碰到暴龍靠德羅展(DeMar DeRozan)單節就狂轟全場拿到24分中的21分。暴龍再搭配瓦藍邱納斯(Jonas Valanciunas)的「雙15」亮眼數據、另外羅瑞(Kyle Lowry)也有17分、9助攻的貢獻,讓火箭難以招架。

哈登全場攻下29分、15助攻,但相對地也出現了誇張的12次失誤,突破個人單場新高。上一次他的失誤紀錄是10次,發生在今年2月之際。而單場12次失誤也排上歷史前3,第1、2名分別是14次、13次。

此役暴龍以115:102逼退火箭取勝,避免苦吞自去年11月以來的3連敗,終結暴龍出戰火箭的跨季9連敗,也賞給對手近4戰中的首次敗仗。

位於南投縣埔里鎮的籃城社區,存在著青壯年人口外移及傳統產業蕭條的問題。三名國立暨南國際大學的學生於102年參與學校社區規畫課程的設計及討論,對籃城社區有了初步的認識,並認同「籃城好生活?社區規畫理念,期望以青年回鄉或下鄉的多元可能,一同進駐籃城社區。

他們於103年獲教育部青年發展署經費補助,並於今(105)年青年社區參與行動計畫再次獲得補助,青年團隊希望提供嚮往農村生活的在地青年回流的契機,打造專屬於青年的農村夢。團隊青年最初是以租屋處的客廳作為社區事務討論及規畫的基地,持續挹注青年的能量,直到103年成立穀笠合作社,協助稻農耕作並販售友善稻米,至今已由契作八分田的規模逐漸擴增至兩甲地的大小。

團隊今年更著力在青年與農村的連結,例如以「開辦好生活早安食堂」,邀請青年一同共食並進行心得記錄;舉辦「農村技藝工作坊」讓青年親至田間體驗割稻、插秧,使埔里的水稻文化能引起更多人的關注。此外,團隊也發展出在地聚會的劇團表演,以埔里當地故事並融入青年務農的心得與生活感想進行編排,藉由公演擴大分享青年多元的農村體驗,鼓勵更多的青年返鄉一同參與。

團隊成員張森葳表示,將持續的帶領青年體驗農村生活,希望透過農家的傳統技藝教學及米食文化推廣活動,喚起更多青年支持友善耕作,亦透過與老農日常的相處,逐步凝聚社區共識,讓埔里的水稻文化得以延續。團隊期望鼓勵更多青年認識農業並分享農村生活的價值,透過青年的雙手將活力挹注在埔里的農村,讓這塊土地作為青年發揮興趣專長的舞台,成為實踐農村夢想的發想地。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北19日電)玉米、蘋果、海帶與海藻、綠茶、大蒜、洋蔥這六種食物被形容為血管清潔工,多食用有助於預防心血管疾病。

限時活動優惠新網今天引述紐西蘭前鋒報(New ZealandHerald)作以上報導。

報導說,玉米含有蛋白質、鈣、鎂等成分,不飽和脂肪酸含量達85%以上,主要為亞麻油酸和油酸,能預防心血管疾病的發生。

蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分,可使積於體內的脂肪分解,避免身體過於發胖,減輕心臟負擔。蘋果還能提高肝臟的解毒能力,降低血膽固醇和血脂含量。

海帶和海藻含有豐富的牛磺酸,可降低血液及膽汁中的膽固醇;其中的褐藻酸,也可抑省錢制膽固醇的吸收,並且促進代謝。

綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質,可防止微血管壁破裂出血,還可降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。

大蒜除能降低血脂外,還具有阻止斑塊聚積的作用。大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性,有功於預防和治療動脈粥樣硬化。

洋蔥含有前列腺素,有擴張血管、降低血脂的功能,洋蔥還含有類黃酮物質,和大蒜一起吃,「疏通」血管的功效特別好。1051119

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